程由林

宝安日报专题采访“瑜伽达人”


平和培训学校瑜伽导师

北京舞蹈学院舞韵瑜伽培训导师

国际旅游小姐大赛表演特邀嘉宾

2016年深圳第二届千人瑜伽大赛评委

 

个人简介

       从事瑜伽教学10年,累积培养瑜伽教练500余人,教授学生20000人以上,总结提炼了多套针对于各类瑜伽爱好者练习的课程。擅长舞韵瑜伽、孕产瑜伽,产后能量瑜伽培训课程,特色是把传统的哈他瑜伽、理疗瑜伽、阴瑜伽与舞蹈相结合,达到动静结合的身心合一。

 

       舞韵瑜伽课程编排能力极强,所含课程涵盖肚皮舞、古典舞、国际生育舞蹈等舞蹈体系,能够真正地做到学有所用,且课堂内容生动有趣。曾作为北大、清华排舞特邀讲师,及交通银行运动会工会排舞讲师。每一次的练习都是一次与灵魂的对话,善待自己,从瑜伽开始。

 

     “瑜伽对于我而言是修行,而舞蹈是我生命的律动。”