钟芬

北京梵音瑜伽哈他200课时认证教练


北京梵音王贺导师备孕产前产后30小时流瑜伽培训认证

蕙瑜伽骨盆修复认证

洪缨孕产-产前前后训练师认证师

美国生育舞蹈Dancing for Birth™导师

中国游泳协会认证水中健身操教员

孕期水中健身操教练

英国Kegel®骨盆底肌康复治疗师

美国ICEA分娩导乐学员(分娩陪伴)

 

个人简介

       从事瑜伽教学5年,曾前往印度尼西亚巴厘岛进行瑜伽学习修行,擅长孕期瑜伽、孕产瑜伽、哈他瑜伽、理疗瑜伽,专业知识扎实,并注重课堂细节及学员感受,口碑极佳。

       因为曾经历过不悦的分娩体验,对于分娩疼痛有更为深刻的理解,所以希望通过孕产瑜伽帮助孕妈们调整自己的身体状态,使其拥有温柔的分娩体验,这是初心的力量。

       期间修读了美国生育舞蹈Dancing for Birth™导师认证,多次作为导师参与大型国际生育舞蹈活动(首届国际生育舞蹈顺产训练营、首届国际生育舞蹈音乐节、国际生育舞蹈吉尼斯世界记录挑战赛等)。与此同时,对孕期水中健身操、产后骨盆修复瑜伽与亲子瑜伽(0-1岁)有一定的深入学习与研究,能更好地帮助妈妈缓解孕期中的身体不适,也更利于产后修复。

     “清空大脑中的执念,放下主观意识,感受你身体的呼吸。”